原料:三七粉4克,猪心200克 , 水发木耳2克 , 蛋清50克 。
【猪心怎么炖田七】做法:
1、将猪心切成薄片,用蛋清、精盐、胡椒粉、淀粉上浆;
2、把三七粉、绍酒、酱油、白糖、味精、生姜末加水兑成卤汁;
3、炒勺内放油适量,烧至四五成热,把猪心片放油中滑开,倒入漏勺内 , 在原炒勺内放姜末少许;
4、待炒出味后,把滑好的猪心片和木耳倒人,翻炒几下 , 再加卤汁炒匀煮沸,淋入香油即可 。
功效:三七猪心鲜嫩味香,熟烂适口,有止血散热 , 补心安神的功效 。
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