【早上可以吃糖拌西红柿吗】早上可以吃糖拌西红柿 ， 西红柿营养丰富易饱腹，纤维也较丰富，有利于排毒，适量加点糖不仅可以增加风味，还能补充热量 ， 更能减肥，减肥期也要热量 ， 但不宜加多，不然热量过剩 。但不宜空腹吃多 ， 容易伤胃，因为西红柿性寒，偏酸，如果还考虑美白 ， 建议西红柿换种吃法，比如加热加油的，才能更好吸收番茄素 。

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