【普洱茶多久喝一次】普洱茶可以每天喝，普洱茶属于发酵茶 ， 性质温和 ， 具有一定的滋补作用，经常饮用有助于身体健康 。普洱茶中含有丰富的维生素C ， 具有抗氧化和抗衰老的作用，孕妇不要饮茶，不利胎儿健康 。不要喝浓茶，容易加重心脏负担 。
普洱茶可以每天喝，因为普洱茶无论生茶还是熟茶，都经过发酵，已经没有了绿茶的寒性，并且普洱茶的发酵时间较长 ， 没有红茶的火气，属于性质温和的茶叶，因此可以每天饮用 。
普洱茶中含有丰富的维生素C，具有美容养颜及抗氧化和抗衰老的作用，经常饮用有利于身体健康 。但需要注意孕妇不要饮茶水 ， 容易影响自身和胎儿，生理期的妇女不要饮茶，会导致身体不适 。
普洱茶具有消毒杀菌的作用，可以杀灭痢疾杆菌和口腔中的含硫细菌，能够缓解腹泻的症状 ， 还可以清新口气，注意不要饮用过浓的普洱茶 ， 容易导致咖啡因摄入过多，加重心脏负担 。
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