吃什么水果淡化色斑

1、菠萝 。菠萝属于热带水果 , 其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态 。
【吃什么水果淡化色斑】2、苹果 。口感爽脆 , 且富含丰富的营养 , 营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩,是世界四大水果之冠 。
3、樱桃 。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成 。另外 , 樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成 。

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