做法一：材料：木瓜半个、蛋黄1个、蜂蜜、牛奶200毫升、柠檬半个 。
做法：木瓜切成块，将木瓜、牛奶、蛋黄在果汁机中一起打成汁后倒出，再加入柠檬汁及适量蜂蜜即可食用 。
做法二：材料：木瓜360克、鲜牛奶、白砂糖、碎冰块 。
做法：1、选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成块状备用；2、将木瓜块、适量鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁 ， 即可饮用 。
【木瓜和牛奶怎么吃】木瓜牛奶以木瓜和牛奶为主要食材，口味香甜 ， 具有平肝和胃，舒筋活洛的功效 。

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