1、李子的热量并不高，每100克仅为36大卡，在水果中属于低卡路里食物，而且李子中的果酸是比较多的，能够促进肠道的蠕动，加强吸收能力，不仅热量不高，李子的脂肪含量也低 。
【李子的热量】2、适宜在减肥期间食用，但是不能一次食用过多会导致胃酸增加，李子具有改善食欲的效果 ， 平时饭前可以适当吃一些提高食欲，李子中还含有大量的氨基酸有利尿消肿的作用 ， 对肝硬化有辅助治疗的效果 。

李子的热量的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 破冰者演员表
• 夏天身上粘粘的怎样可以保持清爽
• 滤毒罐的颜色分类和防护对象
• 呕吐的原因有哪些
• 艾斯的粉丝叫什么
• 怎么辨别博美的年龄
• 小儿毛细支气管炎的症状，小儿毛细支气管炎的早期症状，并发症
• 待兑现的候补订单什么意思
• 人们吃的海带为什么要打结
• 传染性湿疹样皮炎的症状，传染性湿疹样皮炎的早期症状，并发症