1、对于外国人而言，本身的营养来源是非常丰富的，可以保证自身的钙质充足，所以在怀孕之后往往也不会去刻意进行补充钙质 。
【外国女人生完孩子坐月子吗】2、除了饮食不一样之外 ， 外国人的体质也是要比中国人的体质要强很多的，所以在生完孩子之后，往往外国人并不会出现有营养物质流失的现象 ， 所以即便是不坐月子，依然也会恢复的比较快，但是在中国因为身体素质比较差，再加上饮食的原因，所以在生完孩子之后 ， 往往是需要经过一段时间的休养，才能够帮助自己的身体尽快恢复 。
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