怎样预防老年期抑郁症，老年期抑郁症的护理 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍老年期抑郁症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及老年期抑郁症应该如何护理，老年期抑郁症常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防老年期抑郁症：
一、预防
【怎样预防老年期抑郁症，老年期抑郁症的护理】1、早发现、早诊断、早治疗如果能及早地识别抑郁症的早期表现，对患者自身的病情特点、发病原因、促发因素、发病特征等加以综合考虑，就可制定出预防复发的有效方案，做到“防患于未然” 。2、加强心理治疗与社会支持对于病情趋于恢复者，应为其介绍卫生常识，进行多种形式的心理治疗，要求病人能正确对待自己，正确认识疾?。土蹲约旱男愿瘢?树立正确的人生观，面对现实生活，正确对待和处理各种不利因素，争取社会支持，避免不必要的精神刺激。3、危险因素及干预措施老年期抑郁症与心理社会因素息息相关，因此预防危险因素并采取干预措施是十分必要的。预防的原则在于减少老年人的孤独及与社会隔绝感，增强其自我价值观念。具体措施包括：鼓励子女与老年人同住，安排老年人互相之间的交往与集体活动，改善和协调好包括家庭成员在内的人际关系，争取社会、亲友、邻里对他们的支持和关怀。鼓励老年人参加有限度的一些力所能及的劳动，培养多种爱好等。此外，由于老年人不易适应陌生环境，应尽可能避免或减少住宅的搬迁。夫妻疗法是一种生物效应，是比任何药物都有疗效的好办法。故丧偶的老年人再婚，保持融洽的夫妻关系，包括和谐适度的性生活，均有助于预防老年期抑郁症的发生。否则，由孤独而产生忧郁，而忧郁不但令人产生“心因性幻觉”，还会使人体免疫功能下降，诱发抑郁症、痴呆症、心脑血管疾病及肿瘤。4、社区干预及家庭干预争取在社区康复服务中心进行社会技能训练和人际交流技能训练，提高独立的生活能力，发展社会支持网络，帮助病人重新获得人际交往的能力。家庭干预包括以心理教育与亲属相互支持为主的干预及生存技能、行为技能训练为主的措施。以上是对于怎样预防老年期抑郁症方面内容的相关叙述，那么，下面再看下老年期抑郁症的护理方法，老年期抑郁症的常见护理措施。
老年期抑郁症常见护理方法：
一、护理
一、预防意外。老年抑郁症患者更容易出现自杀轻生的念头，因此进行老年抑郁症护理时，家属应密切注意老人平时的言谈、行为，切不可疏忽大意。凡能成为病人自伤自杀的工具和药物，都应妥善保管。二、转移注意。老年抑郁症护理高招是什么？家属在进行老年抑郁症护理时，应尽量鼓励患者做一些平时感兴趣的事来转移其注意力，使之逐渐忘却不愉快的事情，心情逐渐开朗起来。三、饮食禁忌。老年抑郁症护理在饮食上应注意营养均衡，以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物，密切观察患者的食物和水分的摄?。鄄旒锹蓟颊叩呐疟闱榭?。四、生活照顾。这是老年抑郁症护理的基础工作。老年抑郁症患者应有专人护理，最好是亲属。如果亲属工作忙，也可请人护理，总之24小时都不应离人，护理注重劳逸结合。五、坚持服药。这是老年抑郁症护理高招最重要的部分。家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药。不可随意增减药物，有情况可向医生反映，更不可因药物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。六、心灵沟通。老年抑郁症护理不单是对老人生活上的照顾，还应包括对老人心理上的支持、理解和鼓励。家属平时应多与患者沟通，从老人微小的情绪变化上发现其心理的矛盾、冲突等，并进行鼓励和开解，帮助老人树立治愈的信心。人久坐、久立、久卧。注重老年情绪心理的护理老年人由于家庭关系的变化、人际关系，有的不能很好地适应环境，情绪亦发生变化。这些情绪上的变化，常表现为激动与愤怒，压抑与悲伤。这就需要进行情绪、心理护理，首先要耐心地与老人交谈，进行思想、语言交流，让老人把心中的积郁都倾吐出来，这样心情自然会感到舒畅。其次，要充分了解老人心理疾苦，调节好情绪，认真对待每一个细微的变化，用心理过程和个性心理特点的心理学规律做好心理护理，理解和尊重，关心和体贴，有的放矢地解除其情绪问题。温馨提示：以上就是对于怎样预防老年期抑郁症，老年期抑郁症的护理方法方面内容的介绍，更多相关资料请继续关注疾病库，或者在站内搜索“老年期抑郁症”可以找到更多，希望以上内容对您有帮助！

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