怎样预防老年性黄斑变性，老年性黄斑变性的护理 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍老年性黄斑变性应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及老年性黄斑变性应该如何护理，老年性黄斑变性常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防老年性黄斑变性：
一、预防
由于本病目前尚无特殊的治疗方法，在早期有人认为内服锌剂可以防止黄斑变性的进展，而抗氧化剂如维生素C ， E可防止自由基对细胞的损害，保护视细胞，起到视网膜组织营养剂的作用，多数学者主张对渗出型者，应及早施行激光光凝新生血管，以避免病情恶化。
以上是对于怎样预防老年性黄斑变性方面内容的相关叙述，那么，下面再看下老年性黄斑变性的护理方法，老年性黄斑变性的常见护理措施。
老年性黄斑变性常见护理方法：
一、护理
1、避免长期过量接触辐射线。长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。【怎样预防老年性黄斑变性，老年性黄斑变性的护理】2、避免过度视力疲劳。用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。3、坚持定期按摩眼部。可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩晴明穴、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展，防止黄斑病变的发生。4、保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对老年性黄斑变性的康复同样很重要。温馨提示：以上就是对于怎样预防老年性黄斑变性，老年性黄斑变性的护理方法方面内容的介绍，更多相关资料请继续关注疾病库，或者在站内搜索“老年性黄斑变性”可以找到更多，希望以上内容对您有帮助！

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