怎样预防手指屈肌腱鞘炎，手指屈肌腱鞘炎的护理 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍手指屈肌腱鞘炎应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及手指屈肌腱鞘炎应该如何护理，手指屈肌腱鞘炎常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防手指屈肌腱鞘炎：
一、预防
注意手指部的休息，长期使用手指的人群需要注意，特别是织毛衣、针线活等工作，一定要注意手指的休息和放松。
以上是对于怎样预防手指屈肌腱鞘炎方面内容的相关叙述，那么，下面再看下手指屈肌腱鞘炎的护理方法，手指屈肌腱鞘炎的常见护理措施。
手指屈肌腱鞘炎常见护理方法：
一、护理
1、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。2、冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。3、轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。4、充分休息也是很关键的，手部运动要合理、适度的运动。【怎样预防手指屈肌腱鞘炎，手指屈肌腱鞘炎的护理】温馨提示：以上就是对于怎样预防手指屈肌腱鞘炎，手指屈肌腱鞘炎的护理方法方面内容的介绍，更多相关资料请继续关注疾病库，或者在站内搜索“手指屈肌腱鞘炎”可以找到更多，希望以上内容对您有帮助！

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