1颗红枣的热量是12卡路里 ， 20颗红枣的热量是240卡路里 。
红枣 ， 又名大枣 ， 属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物，其维生素含量非常高 ， 有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效 。
【20颗红枣的热量是多少卡】红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛，红枣素有“铁杆庄稼”之称 ， 具有耐旱、耐涝的特性 ， 是发展节水型林果业的首选良种 。

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