保持冷静的头脑，避免惊慌失措 。放松全身，让身体飘浮在水面上维持口鼻呼吸 ， 等待救援 。身体下沉时将手掌向下压 。防止手足抽筋 ， 改用仰泳体位，手抓住患侧大拇指趾向背屈方向牵拉，按捏患侧腿肚子可缓解 。发生呛水时应克制咳嗽感 ， 把头抬出水面调整呼吸 。
【溺水时的自救方法五条】被水草及其他水下杂物缠住时要保持冷静，深吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，用双手慢慢解脱缠绕，不要挣扎，否则会越缠越紧 。
遇到漩涡时尽量远离障碍物，如接近漩涡，应放平身体俯卧浮于水面上 ， 沿着漩涡边，用爬泳的方法借力顺势摆脱漩涡 。

溺水时的自救方法五条的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 鱼板和滑板的区别
• 晏殊的词有什么特色呢
• 祝福我们的爱情句子
• 怎样预防丝虫病，丝虫病的护理
• 和平精英军需什么时候更新
• 三个土的垚怎么念
• 和最爱的人说晚安语录
• 制作香囊的材料
• 黄桥烧饼是哪里的特产
• 突触前抑制的产生是由于什么