怎样预防老年人椎基底动脉供血不足，老年人椎基底动脉供血不足的护理 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍老年人椎基底动脉供血不足应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及老年人椎基底动脉供血不足应该如何护理，老年人椎基底动脉供血不足常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防老年人椎基底动脉供血不足：
一、预防
建立有规律的生活制度，注意劳逸结合，避免精神过度紧张及过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动或体育锻炼。饮食宜清淡些，适当控制热量，避免肥胖，多补充含丰富蛋白质及维生素的食物。吸烟和酗酒是脑血管疾病的重要危险因素，忌烟，适量饮酒，对预防动脉硬化的发生和发展，对控制椎基底动脉供血不足均有积极意义。
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老年人椎基底动脉供血不足常见护理方法：
一、护理
建立有规律的生活制度，注意早睡晚起，注意劳逸结合，避免精神过度紧张及过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动或体育锻炼。
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