3 有机韭菜的功效与用途 _生活经验

【3 有机韭菜的功效与用途】

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21、跌打损伤有机韭菜或根，捣烂敷外伤处能消肿疲血肿痛止痛、止血。或鲜有机韭菜三份，面粉一份。共捣成糊状。敷于患处，每日二次。
22、治扭伤腰痛生有机韭菜或有机韭菜根30克，切细，黄酒90毫升，煮沸后，趁热饮服，每日l~2剂。
23、治金疮出血金疮，中医指刀箭等金属器械造成的伤口。韭汁和风化石灰，日干，每用为末，敷之。
24、治聤耳出汁韭汁日滴三次。
25、治百虫入耳不出捣韭汁，灌耳中。

26、抗疲劳有机韭菜中含有蒜氨酸，这种物质可以转变为大蒜素，又与维生素B1结合生成蒜硫胺素，而蒜硫胺素具有与维生素相同的生理活性，能够加速乳酸（疲劳物质）分解，因此它具有抗疲劳的作用。
27、降血脂有机韭菜富含钾、维生素等元素，改进体内钾钠平衡，具有促进食欲和降低血脂的作用，抑制食物中胆固醇的吸收，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。刺激排尿，去除体内过多的水分。
28、治消渴引饮无度韭苗日吃三、五两。或炒或作羹，无入盐，但吃得十斤即佳。过清明勿吃。
29、治中暑昏迷有机韭菜捣汁，滴鼻。
温馨小提示：也有一些人不适合吃有机韭菜，比如，阴虚火旺者（症状：心烦，颧骨潮红，口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等），患疮疡目疾者忌食有机韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃，易引起过敏的人也不宜吃。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。由于有机韭菜不易消化，所以一次不应吃得太多。

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