怎样预防肩胛背神经卡压症，肩胛背神经卡压症的护理 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍肩胛背神经卡压症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及肩胛背神经卡压症应该如何护理，肩胛背神经卡压症常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防肩胛背神经卡压症：
一、预防
本病是由于外伤直接作用造成，如摔伤、坠落、乘车时紧急刹车直接引起。故注意生活习惯，高危工作者，如建筑工人、采矿工人、师机容易造成损伤，在工作过程中应注意保护自己。遇事注意冷静，避免情绪激动产生冲突导致本病。其次早期发现、早期诊断、早期治疗对预防本病也具有重要意义。
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肩胛背神经卡压症常见护理方法：
一、护理
1、调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。2、保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。3、保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。4、避免寒冷刺激，注意保暖。温馨提示：以上就是对于怎样预防肩胛背神经卡压症，肩胛背神经卡压症的护理方法方面内容的介绍，更多相关资料请继续关注疾病库，或者在站内搜索“肩胛背神经卡压症”可以找到更多，希望以上内容对您有帮助！

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