治口腔溃疡的小偏方 _生活经验

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治口腔溃疡的小偏方
1、治口腔溃疡的小偏方之西瓜汁
西瓜适量。取西瓜瓤榨汁,瓜汁含于口中,徐徐咽下,一天数次。西瓜清热解毒,适用于口舌生疮,对治疗高血压也有一定疗效。
2、治口腔溃疡的小偏方之双耳山楂饮
取银耳、黑木耳、山楂各10克。所有材料用水煎,喝汤吃双耳,每日1～2次。黑木耳具有清肺、润肺、益气补血等功效,具有增强人体免疫力,防癌抗癌等功效。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以以润肤。本方可有效防治口腔溃疡。
3、治口腔溃疡的小偏方之萝卜藕汁
萝卜5个,鲜藕500克。所有材料洗净,共捣烂取汁,以汁漱口,每日数次,连用有效。萝卜可散淤血、消积滞、除热毒。本方适用于口舌生疮、口腔溃烂有灼痛、口臭、便秘等。
4、治口腔溃疡的小偏方之蜂蜜
蜂蜜适量。将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,15分钟后连口水一起咽下,一天可重复涂擦数遍。蜂蜜可清热解毒,促进组织再生,对工作劳累、熬夜之后火气上升所致口腔溃疡有较好的治疗效果。
5、治口腔溃疡的小偏方之萝卜汁
萝卜在平常生活中虽说很不受待见,但是它的功效确实很实用的。患有口腔溃疡的人群只要利用好这个小偏方是非常有效果的:将萝卜洗干净,然后捣烂,用萝卜汁含在口里面,每天含三次,3天就可以见效。
6、治口腔溃疡的小偏方之姜水
将姜洗干净之后放在锅中和水一起熬煮十五分钟(用小火煮),然后用姜汤水含在嘴巴里面,会出现微辣的情况,但是坚持2-3日就会让口腔恢复如初;另外由于感冒引起的嗓子痛用这个方法也是非常见效。
7、治口腔溃疡的小偏方之维生素B2
不用直接和水一起口服,将维生素B2研成粉后倒入适量的香油,调均匀敷在伤口的地方。具有止痛、降火的效果;口腔内的粘膜遭到破坏或者缺少维生素都是会引起口腔溃疡的,所以这个方法值得借鉴。

口腔溃疡的饮食
1、口腔溃疡患者可以吃肉蛋奶以及蔬菜:
猪肉、鸡肉、鸭肉、牡蛎等,富含维生素B2,能促进溃疡愈合,维护粘膜的完整性。芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜富含粗纤维,性质寒凉,有保持大便通畅,引火下行的作用。
2、口腔溃疡患者可以吃的水果
西瓜、桃、杏等水果,因为西瓜富含维生素,有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔溃疡,但不宜多吃,避免加重口腔溃疡的症状。桃子富含维生素B等多种维生素,对于口腔溃疡有较好的作用,但也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。
3、口腔溃疡患者忌吃
口香糖、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。忌吃研磨后的食物,如面包末、土豆片等,由于研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。

如何预防口腔溃疡
1、保证良好的精神
在平时人们需要注意控制自己的情绪,避免易怒、紧张等情绪的发生。同时还需要在平时注意保持充足的睡眠。
2、避免口腔黏膜受损
口腔黏膜受损也是导致口腔溃疡出现的一大主要原因,所以在生活中应该要尽量避免这一情况的发生。
3、注意口腔的卫生健康
有一个良好的口腔卫生环境,可以减少口腔内细菌的滋生,防止食物残渣的堆积,造成口腔的感染。因此,在日常生活中要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,而且每次刷牙不得少于三分钟,同事,还可用盐开水或者生理盐水漱口,来清洁口腔卫生。
【治口腔溃疡的小偏方】

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