怎样预防雷诺综合征，雷诺综合征的护理 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍雷诺综合征应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及雷诺综合征应该如何护理，雷诺综合征常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防雷诺综合征：
一、预防
1.冬季注意保暖，防止局部受寒，可饮少量酒。
2.不吸烟，避免应用各种收缩血管药物及β-受体阻滞剂。
3.皮肤要保持清洁，避免创伤，及时治疗可引起血管损伤的各种疾病。
4.室内保持温暖，定期消毒。
5.避免不必要的情绪激动和精神紧张。
6.若患处有溃疡或坏疽时，应注意皮肤的清洁，必要时配合药物熏洗和外敷。
7.若兼见发热、恶寒、身痛等全身症状时，应及时控制感染和对症治疗。
以上是对于怎样预防雷诺综合征方面内容的相关叙述，那么，下面再看下雷诺综合征的护理方法，雷诺综合征的常见护理措施。
雷诺综合征常见护理方法：
一、护理
(1)护理问题：手指皮肤遇冷或情绪紧张时出现苍白、麻木;疼痛;皮肤硬化、坏疽。
(2)护理目标：①避免寒冷刺激及不良情绪，减少发作。②减轻疼痛麻木不适感。③预防皮肤病变恶化。
(3)护理措施：
①避免各种诱发因素，冬季注意保暖，防止四肢局部暴露于寒冷的环境中，保持病室温度在22～23℃之间。禁用血管收缩药物及B受体阻滞剂，避免创伤。积极鼓励戒烟，因尼古丁可使血管收缩，影响血液循环，同时积极治疗引起血管损伤的各种疾病。保持皮肤清洁，病室要定期消毒。
②避免刺激性饮食，忌生冷、辛辣厚味之品。
③做好心理护理，向患者讲明精神因素与本病的关系，避免精神紧张及情绪激动，以保持良好的情绪。
④观察患者指(趾)端皮肤血液循环状况，当出现颜色苍白、疼痛及麻木等症状时，可予温水浸泡，加强按摩，必要时可在指(趾)端局部涂以硝酸甘油软膏，每次保留1h时后擦干。
⑤患者局部发生溃疡或坏疽时，注意皮肤的清洁，必要时配合药物熏洗和外敷。若兼见发热、恶寒、身痛等全身症状时，更应及时采取对症治疗，控制感染。避免患肢下垂位及活动过久。
⑥发作时出现疼痛，给予局部揉擦、加温，可使疼痛缓解或发作停止。
⑦积极治疗引起雷诺现象的各种疾?。?如系统性红斑狼疮、皮肌炎等。
⑧适当进行户外活动，注意保护暴露部位。
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