宝宝秋燥怎么办 _生活经验

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宝宝秋燥怎么办
1、宝宝秋燥怎么办
1.1、湿润空气缓解秋燥
秋季周遭环境干燥,空气中终缺乏水分,小宝宝的鼻黏膜由于缺乏调节湿润的能力,加上鼻腔内的血管非常浅表,很容易在不留神之际破裂出血。家长可在宝宝房间内,放上加湿器或勤擦地板来湿润空气,不要让宝宝挖鼻孔、擤鼻涕,可以减轻孩子秋燥流鼻血。
1.2、多喝白水缓解秋燥
防秋燥关键一点是:每天要给宝宝多喝些白开水,给身体补充足够的水分,缓解宝宝秋燥便秘。1岁以上的宝宝可适当喝些蜂蜜水;多进食富含纤维素的食物,如粗粮、各种蔬菜。另外要养成宝宝定时排便的习惯。
2、宝宝秋燥有哪些症状
2.1、皮肤干涩
宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。
2.2、口腔干燥
口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了,别以为这是件小事情,如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染,如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。
2.3、烂嘴角
烂嘴角医学上称为口角炎,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等,张口还可出血。除了气候干燥外,缺乏B族维生素也是其主要原因。
3、宝宝秋燥带来哪些危害
3.1、容易感冒
因为天气干燥的原因,我们的呼吸道粘膜的湿度就变得比较低,这样就容易让呼吸道的抵抗力降低,使细菌可以快速入侵我们的呼吸道,形成感冒疾病。
3.2、便秘
秋季天气干燥,我们人体的水分就会丢失得比较快,而这个时候我们人体的出汗量相对应比较少,我们就不会因此感到口渴,进水量也比较少。这也就很容易让身体处于一个缺水的情况,久而久之就会导致便秘的出现。

宝宝如何预防秋燥
1、吃点桔子预防感冒
又到了桔子红了的季节了,妈妈可以给宝宝吃点预防来预防感冒,因为桔子中含有丰富的维C,不仅可以预防感冒,而且还有助消化、开胃和促进生长发育的效果。对于宝宝来说,一天吃1-3只就能保证维C的需求量了。
食用方法:桔子拌豆腐,将豆腐放入水中煮一会儿,捞出,沥去水分,压成泥。把桔子剥去皮,去核,研碎,加入豆腐中搅拌均匀,就可以让宝宝吃。
2、吃点苹果止泻又防便秘
秋季干燥宝宝很容易出现便秘,而由于天气变化快,很多宝宝又容易出现腹泻的情况,这个时候我们都可以用苹果来解决。苹果还能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和,调节宝宝体内的酸碱平衡,让宝宝即使在干燥的秋季,皮肤也能得到滋润。

宝宝秋燥禁吃哪些食物
1、寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2、肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3、鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
【宝宝秋燥怎么办】4、甜酸食物。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

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