【2 五款健康食谱 丰胸餐参考】

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木瓜炖鱼


木瓜炖鱼
材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择 ， 最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许 。
做丽：


木瓜
1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时 。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可 。
青木瓜含有丰富的木瓜酉每 ， 对胸部发育有很大的帮助 ， 另也可依自己的喜好，搭配肉类等 。

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