1、如果是虚火可以吃滋阴的食物，比如木耳 。如果是实火可以多吃水果和蔬菜，因为水果、蔬菜从性味上来讲都是寒凉的 ， 可以败火 。
【吃什么食物可以降火】2、另外，可以喝冰糖炖雪梨以及莲子雪耳羹或者可以喝茶，因为市面上大部分的茶都是凉性的 ， 可以喝苦茶，苦茶具有败火的功效 。如果效果不好，建议患者在医生的指导下服用中药治疗，效果会比食疗更快 。
吃什么食物可以降火的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
1、如果是虚火可以吃滋阴的食物，比如木耳 。如果是实火可以多吃水果和蔬菜，因为水果、蔬菜从性味上来讲都是寒凉的 ， 可以败火 。
【吃什么食物可以降火】2、另外，可以喝冰糖炖雪梨以及莲子雪耳羹或者可以喝茶，因为市面上大部分的茶都是凉性的 ， 可以喝苦茶，苦茶具有败火的功效 。如果效果不好，建议患者在医生的指导下服用中药治疗，效果会比食疗更快 。
吃什么食物可以降火的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：