怎样预防继发性痛经，继发性痛经的护理 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍继发性痛经应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及继发性痛经应该如何护理，继发性痛经常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防继发性痛经：
一、预防：
1.积极预防和治疗导致继发性痛经的原发病症。
2.注意经期卫生，避免剧烈运动及过冷刺激。平时加强体育锻炼增强体质。
3.避免不洁性生活注意避孕尽量避免宫腔操作。
4.定期行妇科普查早期发现疾病早期治疗。
以上是对于怎样预防继发性痛经方面内容的相关叙述，那么，下面再看下继发性痛经的护理方法，继发性痛经的常见护理措施。
继发性痛经常见护理方法：
一、保?。?
1、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
2、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可适当参加劳动和运动，但要注意休息。
3、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
4、注意并讲究经期卫生。.
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