造成男性阳痿的原因 _生活经验

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造成男性阳痿的原因
1、造成男性阳痿的原因之饮酒频繁
由于酒能让前列腺充血,所以经常喝酒的男性最容易患上。而又会挤压尿道,这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且本身也容易造成阳痿。
【造成男性阳痿的原因】因此,应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和的双重威胁,必须从现在开始努力戒酒,如果小便吃力就快到医院筛查,防止病情进一步加重。专家建议:这类人要努力戒酒,及时医治。
2、造成男性阳痿的原因之烟瘾过重
香烟中的尼古丁能破坏精子质量,并造成阳痿,其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。
专家建议,爱抽烟的男性应该马上戒烟,长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理,同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。
3、造成男性阳痿的原因之作息时间不规律
经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息,才能够补充阳气。阳气足,功能才会强。
长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此,每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律,夜间11点前入睡,天亮就起床,天黑早睡觉。因此,专家建议这类人要按自然规律调整作息时间。
4、造成男性阳痿的原因之夫妻性生活不协调
当性生活不协调之后就很容易会导致双方都得不到快感,时间一长也就很容易会引起性功能障碍的症状发生,而阳痿就是其中的一种。
5、造成男性阳痿的原因之精神过度紧张
如果男性朋友整天都是出于惊恐和慌乱当中,这对性功能自然是会有一定影响的,久而久之也就会导致阳痿的症状发生了。
6、造成男性阳痿的原因之长期早泄
在日常生活中是有很多男性都长期患有早泄的,而早泄一旦发生就会直接导致男性的自信心和自尊心受到打击,这种大家往往就会导致低质量的性生活存在,当阴茎勃起的功能受到抑制之后也就会引起阳痿的症状发生了。
7、造成男性阳痿的原因之性活动过于频繁
有很多的男性由于性欲比较旺盛,在平时的时候总是有过多的性生活,甚至不到精疲力尽就不罢休,但其实这种频繁的性生活对健康是非常不利的,因为这种情况是会导致性系统以及性器官长期处于超负荷的工作状态,从而也就会导致性系统负荷过重和星期光长期充血,这个时候如果得不到足够的休息,时间一长也就会引起阳痿出现了。
男性阳痿的自我调理方法
1、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在过夫妻生活前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法) 。
2、患者在过夫妻生活前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。
2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过夫妻生活则容易成功。
4、当患者的阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行,放松,使夫妻生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
治疗阳痿的药膳
三子泥鳅汤
材料:活泥鳅0.2公斤,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克,水600毫升,盐、味精各少许。
做法:将泥鳅沸水烫杀,剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净,韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋,口扎紧,然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅,加入水,用旺火煮沸后再改文火煮至水剩余300毫升左右时,取出布袋,加入盐及味精即成。食肉饮汤,每日1次,连服l0日为l疗程。
功效:具暖中益气,补肾壮阳之效。适于阳痿、早泄、贫血者食用。
羊肾杜仲五味汤
材料:羊肾2枚,杜仲l0克,五味子6克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量。
做法:将羊肾洗净,切碎;杜仲、五味子用纱布包扎,与羊肾同放沙锅内,加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后,去杜仲、五味子,加入盐调味。空腹服。
功效:温阳固精,补肝肾,强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精,伴腰膝酸软、筋骨无力等症。

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