吃燕窝有哪些好处

1、燕窝功效:性平味甘,归肺胃肾经,功能养阴润燥,益气补中 , 填精补髓 。
2、养阴润燥:用于肺阴不足,潮热盗汗,口干咽燥,咽痛等症 。
3、益气补中:用于气阴两虚的神疲乏力 , 手足心热,失眠健忘,形瘦 , 食欲不振,大便干结 。
【吃燕窝有哪些好处】4、填精补髓:燕窝为血肉有情之品,有滋阴补髓填精的作用 , 可以抗衰老,美容养颜 。
5、现在研究出有抗病毒,降血压 , 强身健体,提高免疫力,促进新陈代谢的作用 。

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