水果，是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化 。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称 。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用 。
【啥是水果啥是生果】生果，汉语词语，基本意思为水果，果品 。生果广东话 ， 中的意思就是水果 。

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