带鱼和番茄一起吃可以吗 _带鱼

1、带鱼和番茄两者可以一起吃；
2、带鱼中的不饱和脂肪酸脂肪含量较高，并且还含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，总体来讲营养比较丰富；
3、西红柿含有丰富的胡萝卜素，番茄红素等，它还是一种天然的防癌食品；
【带鱼和番茄一起吃可以吗】4、注意不吃未成熟的西红柿，不要空腹吃西红柿。

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