怎样预防会阴下降综合征，会阴下降综合征的护理 _生活经验

文章插图
导读：本文向您详细介绍会阴下降综合征应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及会阴下降综合征应该如何护理，会阴下降综合征常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防会阴下降综合征：
一、预防
会阴下降患者要坚持作体育锻炼和强壮腹部肌肉锻炼，以改善人体气血亏虚及中气不足的状况，这对于巩固疗效和预防直肠脱垂具有很重要的现实意义。具体预防措施有：
1)积极除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站、腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾?。び锥纫⒁?。
2)平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防会阴下降有积极作用。
3)有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。
4)妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。
5)经常做肛门体操，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。
以上是对于怎样预防会阴下降综合征方面内容的相关叙述，那么，下面再看下会阴下降综合征的护理方法，会阴下降综合征的常见护理措施。
会阴下降综合征常见护理方法：
一、护理
养成良好排便习惯：养成定时排便的良好习惯，避免过度用力排便，避免每次排便时间过长，不超过10min为宜，可适当应用纤维制剂帮助排便，从而避免进一步加重盆底肌损害。
【怎样预防会阴下降综合征，会阴下降综合征的护理】温馨提示：以上就是对于怎样预防会阴下降综合征，会阴下降综合征的护理方法方面内容的介绍，更多相关资料请继续关注疾病库，或者在站内搜索“会阴下降综合征”可以找到更多，希望以上内容对您有帮助！

怎样预防会阴下降综合征，会阴下降综合征的护理的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：