教师咽炎的注意事项 _生活经验

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教师咽炎的注意事项
1、教师咽炎的注意事项之服药治疗
首先,想要治疗咽炎,那么一定要及时的通过服药进行治疗,可以治疗咽喉炎的药物有,阿莫西林,草珊瑚含片,咽炎清颗粒等,这些药物可以有效的清嗓子里的痰。
2、教师咽炎的注意事项之不要大声说话
想要治愈咽炎,老师们上课的时候,一定不要大声的说话,以免嗓子痛,要带上扩音器,或者通过电子背投教学,可以减轻嗓子的压力。
3、教师咽炎的注意事项之保持空气湿润
保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
4、教师咽炎的注意事项之注意口腔卫生
注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。
5、教师咽炎的注意事项之戒烟酒
戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。
教师咽炎吃什么好
1、樱桃
樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
2、杨梅
杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥。对咽喉肿痛,产生干痒咳嗽有一定绶和作用。
3、梨
梨是民间公认的清肺润喉的水果。因此治疗咽喉炎必吃梨。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。
4、荸荠
荸荠可明目退翳,治痔疮,大便下血。可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。可将荸荠加冰糖榨汁服用,还可将荸荠与秋梨同炖后加入冰糖服用,止咳效果也很好。
5、甘蔗
甘蔗甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用於口干舌燥,津液不足。咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。
教师咽炎喝什么茶
1、大海生地茶
冰糖30克,生地12克,胖大海5个,将这些药材一起放到热水瓶内,然后冲入沸水半瓶,盖上盖子焖15分钟左右,可以当做茶来喝,根据患者的饮用适量可以用2-3剂,对于慢性咽炎疗效很好,可以治疗声音嘶哑、喉中燥痒、干咳等症。
2、胖大海茶
胖大海泡茶饮用,有良好的生津润燥、化痰止咳、养阴润肺,有效地防止咽喉干燥等不舒服治疗作用。肺热声嘶、咽喉肿痛等,发生咽炎、咽痒不适等多种咽喉疾病。风寒、肺肾阴虚导致的慢性咽炎是不适合使用。
3、橄榄茶
取橄榄两枚,绿茶1g 。先把橄榄切成两半之后,和绿茶放入被子中,冲入开水,加盖闷5min后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感的患者。
4、绿萼茶
【教师咽炎的注意事项】取来绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g 。先把女贞子捣碎后,与前三味放在一个杯子内,取来沸水冲泡就可以服用。每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。

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