教师声音嘶哑的注意事项 _生活经验

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教师声音嘶哑的注意事项
1、教师声音嘶哑的注意事项
养成良好的饮食习惯,戒除不良嗜好,忌烟酒、辛辣或过咸的饮食; 养成多饮水的习惯,多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物;
职业用嗓者应掌握科学的发声方法和技巧,发声之后忌食冷饮; 用嗓量力而行,避免过度用嗓。
在声音嘶哑的治疗上,如果不问青红皂白,一味地用一些抗菌消炎、清热解毒的药物,例如使用抗生素、六神丸、玄麦甘桔汤、犀角地黄汤等,对于病邪正盛的“金实不鸣”者尚可收效,然而对于人体正气已经呈现不足表现的“金破不鸣”者来说:非但于事无补,有时候反而会雪上加霜,加重病情。尤其是对病情缠绵不愈,拖延日久者来说,其体内正气不足的状况会更加严重。
2、教师声音嘶哑吃什么药
急性声音嘶哑:伴有恶寒、发热、全身疼痛、、咳痰、咽喉肿痛等。多见病毒性呼吸道感染、急性单纯性喉炎、急性声门下喉炎等。治宜清热解毒、疏风利咽,药用利咽汤:金果榄15克,木蝴蝶15克,桔梗15克,射干20克,黄芩15克,30克,紫花地丁30克,牛蒡15克,马勃12克,芦根30 克,金银花30克,连翘30克,薄荷15克,6克,水煎服。中成药可选上清丸、利咽灵。
慢性声音嘶哑:多见有咽喉疼痛,如有痰吐之不出,咽之不下,咽喉干燥。严重时会出现声带结节或声带息肉。治宜滋阴润喉、利咽散结,药用润喉汤:沙参20克,麦冬15克,花粉15克,20克,石斛15克,玉竹15克,生地黄30克,元参20克,百合20克,黄芩15克,15克,桔梗15克,30克,6克,水煎服。中成药可选养阴丸、复方滴丸。
3、教师声音嘶哑吃什么好
准备好冰糖50克和梨2个。然后将梨洗净切块,同时把冰糖加水煮烂,每日分两次服用。可清热润喉,消痰降火,用治声音嘶哑,对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块,绞取汁液,徐徐咽下,每次1小杯,有同等功效。
胖大海5枚,冰糖适量。将胖大海洗净,同冰糖放入碗内,冲入开水,加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺,用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
花生米60克,冰糖少许。加水煮熟,每天1次吃完。可润肺利咽,用治外感引起的失音。
荆芥穗、杏仁、桔梗各10克,煎水约100毫升,不拘次数,频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。
教师声音嘶哑是什么原因
方法不当。如歌唱时气浅,喉内肌挤卡,使声带不能正常工作。喉外肌不能有效地控制喉头稳定,以保持低喉位歌唱状态,并伴随着用声过度,会造成声音嘶哑。
由感冒引起急性咽喉炎。声带弥漫性充血肿胀,表面分泌物附着过多,咳嗽、打喷嚏的冲击力量会使声带出血,引起嘶哑。
由于吸烟、喝酒引起的慢性喉炎也是引起声嘶的一大原因。它可以诱发鼻炎、气管炎,往往口干舌燥,咽部有粘连感并伴有局部疼痛,发音不力,歌唱欲望低落。
声带小结、声带息肉。这些病是慢性喉炎长期得不到治疗,而发展积累的结果。方法不当,用声过多,长期疲劳,唱高音过多、过重,这样造成的嘶哑,比较严重,若不彻底治疗,将永远声音嘶哑。
喉部肿瘤,或周身大的病因引起嗓音嘶哑。这不是一般喉科可以解决的,应注意全面治疗。

教师声音嘶哑做哪些检查
1、间接喉镜检查:首先注意喉内全貌,包括各部形态、颜色、表面情况和声门运动。除明确声带有无病变外,对其邻近的组织,特别是假声带、梨状窝等处要仔细观察。
2、直接喉镜检查:在间接喉镜检查咽喉部过度敏感或声门暴露不清时,可用此法或悬吊式直接喉镜法进行检查。
3、纤维喉镜检查:声嘶患者,如有张口困难,不能经口咽检查或经口咽检查不满意时,可用纤维喉镜通过鼻腔进行喉部检查。
4、喉功能检查:喉的发音功能很复杂,检查喉的功能方法也很多。如喉动态镜,喉部高速摄影和录像、录音,喉肌电图,声门图,声谱分析等对检查喉的解剖、喉肌功能和功能异常以及早期发现病变均有较大的价值。
【教师声音嘶哑的注意事项】5、喉部X线检查:可利用喉部X线平片。断层片、喉部造影以及CT检查,对喉异物、喉狭窄、喉外伤后软骨骨折的诊断很有价值,必要时用NRI对观察喉肿瘤的侵犯范围有帮助。

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