【4 壮宝贝7个传统秘法】
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七、捏脊推拿法小儿推拿术中,捏脊是最常用的疗法之一 , 很方便而且容易掌握 。
操作方法:宝贝身体朝下俯卧,妈咪以食指的侧面顶在宝贝背上,拇指与食指捏夹住背部皮肤,然后拇指后退,食指向前,作翻卷移动,左右手交替自下向上接力一样,从宝贝臀部尾椎开始,一直到背部和颈部交界处的大椎穴 。中间每捏3把,将皮肤捏起来提一提,反复5趟,每天做1次 。
特别提示:1、最好在空腹时进行 。
2、操作用力要适当 , 要沿脊柱直线前进 , 不要歪斜 。
3、开始时可能动作迟钝,不灵巧,但操作几次后动作就会熟练,宝贝会感觉舒适而愿意配合 。
4、妈咪可以准备一点生姜水,捏脊时用手蘸着操作,这样手下更润滑顺畅,并且生姜水有解表通络、芳香开胃的功效,对宝贝更有益 。
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