![怎样预防胃损伤,胃损伤的护理](http://img.jing111.com/240522/063S01204-0.jpg)
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导读:本文向您详细介绍胃损伤应该如何预防,常见预防措施有哪些 。以及胃损伤应该如何护理,胃损伤常见的护理办法有哪些等方面内容 。
怎样预防胃损伤:
一、预防:
1.忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调 。
2.忌过度疲劳无论是体力劳动还是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害 。
3.忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤 。
4.忌嗜烟成癖吸烟可促使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前列腺素合成,这是一种粘膜保护因子 。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌 , 加重对粘膜的破坏 。
5.忌饥饱不均 。
6.忌饮食不洁 。
以上是对于怎样预防胃损伤方面内容的相关叙述,那么 , 下面再看下胃损伤的护理方法,胃损伤的常见护理措施 。
胃损伤常见护理方法:
一、护理
1.调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累 。
2.保持情绪稳定 , 避免情绪激动和紧张 。
3.保持大便通畅,避免用力大便,多食水果及高纤维素食物 。
4.避免寒冷刺激 , 注意保暖 。
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