虎扑篮球挡拆训练方法

【虎扑篮球挡拆训练方法】虎扑篮球挡拆的练习办法:选择好挡拆的队友 。挡拆一般是在大个内线队员与外线控球手之间进行比较好,这样能把挡拆的威力发挥到极致,因为内线大个子挡拆时非常有优势,像堵墙把对方拦?。?能让队友轻松进攻或者上篮 。摆好基本姿势 。在练习挡拆时,要注意基本姿势,双手交叉放于腹部以下,手臂不要向外过分扩张 。双脚自然分开 , 与肩同宽或者稍微比肩宽 。要尽量面对外线防守队员来挡拆 。

虎扑篮球挡拆训练方法的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: