文章插图
胃胀气能吃馒头吗
1、胃胀气能吃馒头吗
最好不要 。以下食物最好少吃:
奶制品
牛奶等奶制品含有乳糖,乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖,因而容易发生腹部胀气 。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻 。
【胃胀气能吃馒头吗】豆类
豆类含有丰富的营养物质,但也能引起胃痛等问题 。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到,但如果你没有保持吃豆类的习惯,腹部可能没有足够的酶去消化豆类 。因此可能导致消化不良,从而加重胃胀气的症状 。
巧克力
适量的吃掉巧克力其实对于健康也是有一定的好处 。重要的是不要过量食用,过量食用不但会有肥胖的问题,同时还会导致胃胀气 。巧克力会导致下食道括约肌放松,从而引起胃酸倒流的问题 。
2、胃胀气症状表现
胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现 。
每天早起或者饭前、后,均有打嗝现象,并伴随气体喷出,身体消瘦,精神抑郁,神经性的头疼和胸闷,伴以乳房忽冷忽热 。
上腹部不适或疼痛,饱胀,烧心(反酸),嗳气等,不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦 。
有些患者还有有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状 。
3、胃胀气发病机制
胃肠道内气体排出障碍 。
胃肠道中气体吸收障碍,正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外 。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀 。
吸入空气,吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气 。因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀 。
食物发酵,正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在 。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀 。
胃胀气吃什么药好
二甲硅油片 。本品由于表面张力小,能消除胃肠道中的泡沫,使被泡沫贮留的气体得以排除,从而缓解腹胀 。可用于各种原因引起的胃肠道胀气,有明显效果,但对非气体性胃肠道膨满感无效 。口服,每次50～75毫克,一日3次 。
乳酶生(表飞鸣) 。用于助消化、腹胀、轻度腹泻 。口服,每次2～3片(每片0.3克),饭前服,一日3次 。
多潘力酮(吗丁啉) 。属胃动力药,能使胃肠道蠕动增快,用于消化不良、腹胀、暖气、恶心、呕吐 。口服,每次10毫克,一日1—3次 。
西沙必利(普瑞博思) 。为新一代胃动力药,作用机理和适用范围与多潘力酮同,但效力大3～4倍 。口服,每次2片,一日3次,饭前服 。
药用炭片 。可吸附气体,用于胃肠胀气 。口服,每次1.5—4克(一片0.5克),一日3次 。
干酵母片 。用于助消化和消除腹胀 。口服,每次1~2克(一片含0.5克),一日3次 。
胃胀气吃什么食物好
1、酸奶
酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族 。适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复,对消除胃肠胀气有益 。
2、杨梅
杨梅,宜蘸盐少许食,止渴,活血,消痰,涤肠胃,除烦闷恶气 。盐藏、蜜渍、酒浸、糖收皆可,为脯为干,消食止痢 。因此,家中备些杨梅干,作为消食之用是极好的 。
3、黑糯茶
当人体发现胃胀气,可喝一些黑糯茶,里面含有黑糯米和红茶等成分,每天在饭后半个小时可以喝一杯康而福黑糯茶,暖胃养胃,同时促进消化,有效地缓解胃胀气的症状 。
胃胀气能吃馒头吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：