教你合适争论_八招让争论不失态


教你合适争论_八招让争论不失态

文章插图
导读:教你合适争论?生活中“起争执”总是在所难免,英国《每日邮报》10月6日载文,总结了防止争论失态的8个方法,值得一读 。教你合适争论?
深呼吸 , 调节情绪 。深呼吸可以向大脑发出“目前处境并非危险”的信号,于是神经系统会正常工作 , 对自己的处境评估也更客观 。
【教你合适争论_八招让争论不失态】记住争论目的 。争论的目的是为了辨明是非,而不是要达到“我方正确”的结果 。要避免陷入毫无意义的争吵 。
避免恶语中伤 。辩论中用恰当的语言(包括言语和肢体),明确表达你的诉求非常关键 。辩论不是“责备游戏” , 表达自己情感的同时,要避免恶语中伤 。
避免防御姿势 。过分夸张的手势容易让人产生敌意 。如果可能 , 最好与对方面对面坐下来,如果是伴侣或更亲近的人,不妨手拉手,相互交谈 。应牢记 , 解决冲突的目的是为了使双方都快乐起来,这也就需要一定的妥协,而抚摸等非言语动作正暗示了“妥协”之意 。
一停,二看,三倾听 。争论的过程中,听比说更重要 。应让对方明白你乐意听取双方观点 。倾听对方观点也有助于换位思考 。轮到自己说的时候,务必注意语言 。
以“我”开头的话更易被接受 。直截了当告诉对方做错了什么 , 会让人难以接受 。不妨试着换个说法 。比如把“你忘记了我的生日,这让我很不高兴”换成“我觉得不高兴,是因为你竟忘记了我的生日 。”后一种说法“攻击性”更小 , 容易让对方理解你生气的原因 。
承认弱点和错误 。承认错误需要一定的勇气,但在很多情况下却是结束纷争的有效方式,不妨试试开诚布公 。
1、坚信定律 当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实 。
2、期望定律 当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候 , 所期望的事物常会出现 。
3、情绪定律 “理性地思考”本身也是一种情绪状态,因此人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定 。
4、吸引定律 当你的思想专注在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来 。
5、专精定律 只有专精在一个领域,你所做的领域才会出类拔萃地成长 。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标 。
6、惯性定律 任何事情只要你能够持续不断去加强它,它终究会变成一种习惯 。
每一个职场人都会为了如何更好的工作而烦恼,又有很多人想提高自己的职场能力却无从下手 。隔行如隔山 , 转行是意见非常不容易的事,但是各个职场中有一些基本的生存技能却是通用的,明白理解了他们,那么每一个职场人都将是精英中的精英!

教你合适争论_八招让争论不失态的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: