冬季手部皮肤干裂怎么办 _生活经验

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冬季手部皮肤干裂怎么办
1、冬季手部皮肤干裂怎么办
【冬季手部皮肤干裂怎么办】1.1、手干裂用米醋
手干裂的话,泡手是一个很不错的选择,在准备泡手的热水中倒入米醋,然后泡手半小时,不仅可以促进血液循环,还可以软化皮肤角质,让干裂的死皮变得柔软,泡好后擦干水渍,涂上软膏,用保鲜膜包裹,一般第二天手干裂的部位就会好转。
1.2、手干裂可以用小苏打
将小苏打溶到温水里,然后用小苏打水泡手,这样每天坚持一次,大约两周后就可以看到效果,手上的干裂症状就会改善消失,恢复嫩滑的双手。
1.3、手干裂可以用芦荟胶
芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用,有手干裂的症状的人,可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手,敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜,然后放一块热毛巾敷在上面,让皮肤更好的吸收芦荟精华,十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手,涂上护手霜就可以去睡觉了,这个方法对双手的滋润度非常高,如果是因为手部缺水而导致的干裂,那么这个方法非常有效。
2、冬季手部皮肤干裂注意什么
在冬天一定要避免经常接触冷水,或者是一些冰冷刺激的东西,因为接触到这些因素,很有可能会感染上病菌,而且手皮肤还有可能会被冻坏,从而引起脱皮症状。在长时间受凉的情况下,手的皮肤免疫也会跟着下降,所以此时会发生一些异常。同时也要避免长时间浸泡在水中,比如说洗衣服或者是洗菜这些,最好是戴上手套,不然也容易引起手皮肤脱皮。
手部皮肤长时间脱皮的话,这期间一定要多喝水,而且还要做一些保湿护理,因为在冬季皮肤干燥的情况下,也有可能会引起手脱皮。大家出门的时候可以涂抹一些护手霜,或者是一些保湿乳,能够保护手上的皮肤,不受任何外来因素的袭击,不仅可以预防脱皮,并且还可以让手变得非常的娇嫩。
3、哪些原因会导致冬季手脚干裂
3.1、皮肤结构特殊
脚跟、手掌部位受摩擦较多,角质层特别厚,皮下没有毛囊和皮脂腺,缺乏皮脂的保护。
3.2、气候因素
北方秋冬季节,气候寒冷干燥,皮肤血管收缩,细胞含水量减少,易出现皲裂。
3.3、环境原因
经常从事户外工作的人,接触石灰、水泥,盐碱以及某些化学物质,可对皮肤造成损害。
3.4、遗传原因
患有先天性掌跖角化症的人,从幼年起即可发病,随年龄增长,症状日趋严重。
3.5、老年生理原因
中老年人自身新陈代谢减弱,皮肤老化,细胞水分减少,弹性下降,易干燥裂口。
3.6、菌性疾病
由细菌、真菌引起的某些皮肤病,如足癣、湿疹、牛皮癣、鹅掌风等,会导致皮肤脱屑,角质增厚而皲裂。
冬季手部皮肤干裂吃什么比较好
1、多摄入维生素A
维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用,因此多摄入维生素A,能够有效保护手足,防止皮肤干裂。生活中有许多食物含有维生素A,胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜,以及动物肝脏等,都是富含维生素A、而且营养十分丰富的食物。
2、多吃葵花籽
葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
冬季手干裂应该与哪些疾病相鉴别
1、手足湿疹
有时手足湿疹可因瘙痒搔抓而致裂隙疼痛,但湿疹如急性或亚急性时,原发损害的红斑,丘疹,水疱等,多伴痒感,如为慢性,则常位于掌跖并累及手足背部,且多伴皮肤粗厚及痒感,故二者可鉴别,手足皲裂可与手足湿疹并存,并存率约1.4% 。
2、鱼鳞病
有时在鱼鳞病基础上更易并发手足皲裂,尤在寒冷季节鱼鳞病加重时,两病伴发率达24%~47% 。
3、掌跖角化症
系一种先天性疾病,因角化过度易造成皲裂,但掌跖角化症不一定在冬秋季形成皲裂,有时可常年发病,两病的伴发率为2.4% 。

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