怎么预防妇科疾病 _生活经验

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怎么预防妇科疾病
1、预防妇科疾病的方法是注意日常生活的卫生
1.1、不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手。
1.2、不滥用不洁卫生纸。
1.3、排便后擦拭外阴时宜从前向后擦。
1.4、自己的盆具、毛巾自己专用。
1.5、洗澡宜用淋浴。
1.6、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。
1.7、要定期进行妇科病普查。一般情况下,40岁以下已婚妇女每二年检查一次,40岁以上妇女每年检查一次。
2、预防妇科疾病方法是注意贴身衣物的卫生及自身的卫生
2.1、内衣应柔软宽松为主,以棉织物为好。避免贴身穿着化纤、羽绒、尼龙及毛织衣物。
2.2、注意内衣裤卫生,避免内裤与袜子等其他衣物同洗。
2.3、换洗内裤并放于通风处晾干。
2.4、平时注意保持外阴部位的清洁干爽,尤其是在月经期间。
2.5、在排便或者排尿后用卫生纸擦拭阴道,顺序从前面往后面擦。
2.6、若出现外阴瘙痒时,避免过度挠抓、热水烫洗或用强碱皂洗浴,也不能反复用洗浴剂冲洗或清洗阴道,以免改变阴道PH值和导致正常菌群失调。
3、预防妇科疾病方法是注意性生活的卫生
3.1、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注重性器官的清洁。
3.2、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此,应避免过多的人流刮宫和生育次数。
3.3、月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。
3.4、避免不洁性交。
形成妇科疾病的原因
1、过早进行性生活或性生活不洁。初次性活生活年龄小也会导致妇科炎症,年龄太小,女性的生理功能还没有发育完全,这个时候的抵抗疾病能力不强,加上膜破裂,增加患病的风险;性生活是病菌传染的最好时机,很多病菌都是在性生活的时候引起交叉感染的。
2、手术操作后感染。女性在生活中难免会遇到妇科手术,在术、子宫颈治疗等进行的时候,使用器械消毒不彻底或者手术护理不当,都有可能给病菌入侵提供有力条件,诱发妇科炎症出现。
3、清洗过于频繁。清洁阴道是一个好习惯,但是不能太过于频繁,因为阴道里面是一个酸性环境,过度清洗阴道会破坏这个酸性环境,里面生存了很多有益菌群,频繁清洁阴道就会使这些菌群减少,增大了阴道的危害性。
4、使用清洁液。女人的阴道是一个神秘的存在,然而它也极其敏感而脆弱。一些女性为了给阴道消毒,经常使用清洁液清洗阴道。但是些清洁液会刺激阴道,这些刺激很容易感染外阴,导致外阴炎。
妇科疾病的症状
1、阴道炎:潜伏期为4日~28日。25%~50%患者感染初期症状,主要症状是阴道分泌物增多及外阴瘙痒,或有灼热、疼痛、性交痛等。分泌物典型特点为稀薄脓性、黄绿色泡沫状、有臭味。若合并尿道感染,可有尿频、尿痛,有时见血尿。
2、盆腔炎:分急慢性。急性起病急、发展快,表现为高热、腹痛腹胀,伴有恶心、呕吐、腹泻、寒颤、头痛等。慢性表现为全身乏力、精神不振、尤其是月经间和性交后更严重。
3、宫颈糜烂:急性患者,部分无症状,有症状主要表现为阴道分泌物增多,呈粘液脓性,阴道分泌物的刺激可引起隐阴瘙痒及灼热感,也可出现经间期出血、性交后出血等症状。此外,常有下泌尿道症状,如尿急、尿频、尿痛。妇科检查见宫颈充血、水肿、粘膜外翻,有脓性分泌物从宫颈管流出,宫颈触疼,质脆,触之易出血。
【怎么预防妇科疾病】4、卵巢囊肿:具体表现为:下腹部不适,患者有下腹部或骼窝部充胀、下坠感;腰围增粗,患者自觉衣服或腰带紧小,发现腹部增大,自按压腹部感觉腹内有肿物,压着腹胀不适;腹痛,患者若无并发症,则极少感觉疼痛。

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