脉搏一分钟跳多少下 _生活经验

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脉搏一分钟跳多少下
脉搏是当大量的血液从血脉动脉将一些动脉压力变大时,一些血管扩张就形成了一些脉搏,在日常生活中的脉搏主要是正常成人的主要是每分钟六十到一百次,每分钟在七十到八十之间的范围是比较正常的。
脉搏即动脉搏动,脉搏频率即脉率。正常人的脉搏和心跳是一致的。正常成人为60到100次/分,常为每分钟70-80次,平均约72次/分。老年人较慢,为55到60次/分。正常人脉率规则,不会出现脉搏间隔时间长短不一的现象。正常人脉搏强弱均等,不会出现强弱交替的现象。脉搏的频率受年龄和性别的影响,婴儿每分钟120-140次,幼儿每分钟90-100次,学龄期儿童每分钟80-90次。
另外,运动和情绪激动时可使脉搏增快,而休息,睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过100次,称为心动过速,每分钟低于60次,称为心动过缓。
2、心跳并非越慢越好
一般来说,较慢的脉搏和心率就意味心脏无需太过卖力工作,便可完成输送血液的任务,于是很多人追求慢脉搏。但张大东院长也指出,并非所有的脉搏跳动慢都代表着健康。
脉搏跳动缓慢虽然对于大部分人来说都是好事,但也有例外。张大东解释道,要从综合角度来判断一个人的身体状况,除了脉搏跳动,还要观察面色,如果一个人脉搏跳动缓慢,而且精力充沛,就表示这个人很健康,相反,如果一个人脸色苍白,尽管脉搏确实缓慢,也预示身体不太好。
3、白领容易脉搏过快
日常生活中,很多人在量自己的脉搏时都发现自己的脉搏跳得好快,每分钟达到八九十次。
脉搏过快分为功能性和器质性两种。功能性脉动过快一般多见于白领人群,当人在焦虑、心悸、心慌、前一天失眠等情况时,心率和脉搏就会加快。这种情况一般只要加强锻炼,放松心情,自然就会缓解。
脉搏跳得快怎么办
屏气法。让病人深吸一口气后屏住气,再用力呼气。另一种方法是,让病人深呼一口气后,屏住气,再用力吸气,应用这两种方法,有时可使过快的心跳减慢。
诱发呕吐。用压舌板或手指刺激咽喉,诱发呕吐,通过兴奋迷走神经,可反射性地引起心跳减慢。
压迫颈动脉窦。在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平们得搏动最明显的部位,以第2、3、4三个手指向颈椎压迫,最好以按摩为主,每次时间不超过5-10秒钟。如果没有效果,隔几秒钟再按摩,但在按压时不可以两侧同时按压,因为有使心跳突然停止的危险。一旦发现心跳减慢,应立即停止按压。
压迫眼球。由家里人以手指压迫一侧或两侧眼球约10秒钟,等到心跳有暂时停止现象时,慢慢减压。在压迫眼球时用力不要太大。有青光眼或高度近视的人不能用这种方法,因有引起眼内压力增高或发生“视网膜”剥离的危险。
急救应该怎么测量脉搏
初触摸脉搏的时候,可能会摸不到。所以应在自己和家人的身上训练触摸脉搏,以备紧急医疗之用。
在紧急医疗时,不要忽视对病人脉率的检测,判断是否搏动有力或者完全停搏,如果病人没有呼吸并在10秒钟之内没有触及脉搏,应即刻开始心肺复苏。
手腕触摸桡动脉脉搏:
用你的食指和中指的指腹放在腕关节内侧沟、大拇指指骨底端上方(大概在手与腕关节连接处向上2厘米处) 。轻轻地移动你的手指感受间断的跳动。
颈部脉搏:
轻抬下巴,用中间的三个手指的指腹在下巴侧与耳垂下方内侧和外侧,靠近喉结的旁边,可以感觉到脉搏。
计算心率:
【脉搏一分钟跳多少下】一旦你触及脉搏,轻轻下压并保持位置不变,然后计算10秒钟的心跳次数,然后将数字乘以六就是病人每分钟的心跳数。

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