痔疮患者吃什么好 _生活经验

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痔疮患者吃什么好
1、痔疮吃木耳菜好
木耳菜又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。
2、痔疮吃红薯好
红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。
3、痔疮吃卷心菜好
卷心菜又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。
4、痔疮吃白萝卜好
白萝卜生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
5、痔疮吃莴苣好
莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。
6、痔疮吃芝麻好
芝麻含有大量氨基酸、膳食纤维和矿物质,能促进排便,长期便秘的痔疮患者可多食用,具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防脱肛的作用。
7、痔疮吃槐花好
槐花有凉血、止血、消痔的功效,可将新鲜的槐花做成凉菜或做馅食用,亦可代茶饮。
8、痔疮吃蜂蜜好
蜂蜜具有补益气血、润肠通便的功效,痔疮患者宜多饮用。
9、痔疮吃胡桃肉好
胡桃肉具有润肠通便补虚的功效,常食有益于减轻痔疮、便血症状。
10、痔疮吃竹笋好
竹笋内含丰富的纤维素,尤其适用于便秘引起的痔疮患者。
痔疮患者饮食注意事项
1、远离辛辣刺激性的食物
痔疮患者切不可食用辛辣食物,少吃一些刺激性食物,如白酒、辣椒、生姜、蒜等,这些食物在排便时有肛门口灼痛感,要养成良好的饮食习惯,对轻度患者起到缓解的作用。
2、食不厌粗
粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。
3、多吃通便食物
患者应该注意合理的饮食,建议多吃一些黑芝麻、芹菜、苹果、蛋黄、胡桃仁、瓜类、蜂蜜等。蜂蜜老年人更应该多吃,蜂蜜起到润滑的作用,大便很容易排出。
4、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。
5、增加含纤维高的食物
高纤维素饮食可使症状缓解,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果
6、荤素搭配
通常,食物可分为动物、植物两类,饮食应荤素搭配,首先是多吃一些富含纤维素食物,多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果,比如香蕉、梨、西红柿、绿豆、菠菜、苦瓜、黑木耳等,这些食物都有清热解毒的作用,且能增加胃肠的蠕动,起到通便的作用。
痔疮食疗方
紫菜汤:紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素。做法:紫菜10克,香油2小勺,酱油、味精适量,每晚饭前半小时开水冲泡,温服。
黄芪玉竹兔肉汤:黄芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水调味煲熟后服用。适用于排便无力,便后疲乏,汗出气短者。
雪耳大枣汤:雪耳10克,大枣15枚,冰糖适量,隔水炖1小时后服食。适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者。
百合汤:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜适量服食。适用于便结如羊粪,手足心热,咽干口燥者。
【痔疮患者吃什么好】首乌红枣粥:首乌20~30克,大米60克,红枣10枚,冰糖适量。首乌先煎,再加大米、红枣煮粥,适合于血虚便秘。

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