性障碍吃什么好，性障碍不能吃什么 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍性障碍饮食保健，性障碍的食疗方。得了性障碍吃什么好，同时又不能吃什么呢？
性障碍吃什么好？
【性障碍吃什么好，性障碍不能吃什么】适宜食物：鸭，鸡心，鸡肉，鸡肝
忌吃食物：啤酒，赤小豆，猪肚一、食疗方：
1、韭菜150克，鱼虾240克，菜油、味精、食盐适量。将韭菜切成3厘米长的段，鲜虾淘洗干净，将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即下韭菜、鲜虾，撒上盐及味精，炒匀起锅。佐餐。
2、大泥鳅250克用盐水洗净，豆腐200克，大蒜两头，大葱一棵，生姜末适量及各种调料，豆油烧开，将豆腐翻炒，然后下泥鳅及各种调料。熟食之。
3、肉苁蓉20克，精羊肉和粳米各100克，精盐少许，葱白两根，姜两片，分别将肉苁蓉、羊肉洗净细切，先用砂锅煎取苁蓉汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加进盐、姜再煮。熟后服之。
4、山芋肉15-20克用清水冲洗干净，与粳米100克入砂锅煮粥，粥将熟时，加入冰糖适量稍煮即可。每日晨起空腹顿服1次。
5、取枸杞子20克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐适量，大米50克。将羊腰剖洗干净，去筋膜，切丝，羊肉切碎;枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟后加葱、盐、味精调味。可做早晚餐食用。
二、适宜食物：：
1、宜吃蛋白质及维生素含量丰富的蔬菜、水果；
2、宜吃蛋白质含量丰富的食物。
三、不适宜食物：：
1、忌烟酒和咖啡；
2、忌辛辣刺激的食物。
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