补益中药保健康 _生活经验

【补益中药保健康】

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中药学将能够补益正气，改善脏腑功能，增强体质，提高抗病能力，治疗虚证的药物称为补益药。常用的有人参、西洋参、枸杞子等，对症合理应用这些补益中药，对老年人具有有病治病、无病强身、保健养生的功效。
人参中老年人气虚血淤型冠心?。喊橛行孛苹蛐那扒弁础⑿幕牌獭⑻寰敕αΦ戎⒆? ，可取人参3克，醋制元胡、三七各1克，将3味中药磨为极细粉，每日早、中、晚用温开水或温黄酒冲服。有益气强心、活血止痛的功效。
中老年人糖尿?。喊橛猩硖逍槿酢⑸衿７αΑ⑹肿惴⒗洹⒖诳识嘁戎⒆?，每日取人参3克，麦冬、生地各5克，将3味中药用清水浸泡30～60分钟后，煎煮3次，每次用文火煮沸30分钟，将3次煎煮的药液合并，代茶饮用。有益气降糖、生津止渴的功效。
脾胃虚弱：常见消化不良、食欲不振、四肢无力、大便稀烂等症状，可取人参5克，白术、茯苓各10克，甘草3克，生姜1克，大枣7枚，用清水浸泡后煎煮2次，混合所煎药液，每日早、中、晚于饭前服用。有益气补中、健脾养胃的功效。
血脂异常：伴有精神疲倦、四肢无力、头晕耳鸣等症状，可取生晒参3克，玉竹、山楂各5克，用清水浸泡后煎煮2次，混合所煎药液，每日早、中、晚于饭前服用。有滋阴补气、健脾降脂的功效。
神经衰弱：伴有精神萎靡、全身无力、失眠多梦、心慌气短等症状，取生晒参、五味子各5克，大枣10枚，用清水浸泡后煎煮2次，混合所煎药液，每日早、中、晚于饭前服用。有益气安神的功效。

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