1、白露时节也就是入秋的开始，可以多吃豆类食物 。绿豆汤不仅可解暑热之毒，还可化湿 ， 助你的脾胃解围 。红豆：中医认为其有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效 。由于红豆性善下行 ， 通利水道，所以经常服用还有减肥的功效 。
【白露季节吃什么好】2、白露，是二十四节气中的第十五个节气，干支历申月的结束与酉月的起始 。斗指癸 ， 太阳达黄经165度，于公历9月7-9日交节 。
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