香椿被称作树上的蔬菜，所含营养物质十分丰富 ， 每100克香椿 ， 主要成分含有9.8克蛋白质、143毫克钙元素、115毫克维生素c、1.36毫克胡萝卜素、135毫克磷等，还有一些铁、钠及维生素c等物质 。
香椿又叫做香椿芽、香桩头、椿天等，原产于中国，广泛分布于长江南北地区，其营养物质丰富，具有食用、食疗等作用 。
【香椿有什么营养】香椿根据芽苞及叶子的颜色不同分为紫香椿及绿香椿两大类型，紫香椿中又分为黑油椿、红油椿等品种 ， 绿香椿中又分为青油椿、黄罗伞等品种 。

香椿有什么营养的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 电木茶盘为什么要刷油
• 老人膝盖痛贴什么药
• 花生油能防锈吗
• 坚而不举吃什么
• 蜜蜂喜欢采什么花适合南方种植
• 天天吃土豆对身体会有什么影响吗
• 过夜的玉米第二天还能吃吗?
• 帕金森有哪些临床表现
• 晚安这个词真的有什么特殊含义吗
• 吃左旋肉碱有效果吗