土豆表面会长出如豆芽一样的长条芽状植物 , 有些还会有叶子,颜色发绿,这样的土豆则为已经发芽 。发芽的土豆中含有的有毒生物碱,较重要的是龙葵毒素 。如果发芽程度较轻 , 在食用前去除发芽和变绿的部位,并用清水浸泡2个小时,即去除大部分毒素 。醋酸可中和龙葵毒素,在烹调土豆时加适量醋,即可达到安全食用范围 。
注意事项:土豆在储存过程中,如果长时间受到光照,表层就会产生叶绿素,就要发芽了,继而叶绿素的部分会产生大量的龙葵素 。变绿的土豆,很明显叶绿素多点 , 龙葵素也就多点 。
【什么程度的土豆算发芽】如果买土豆时,发现土豆变绿了,请勿购买 。如果买回家的新鲜土豆来不及吃变绿了 , 此时 , 土豆的龙葵素含量并不高,只需削皮 , 高温烹饪,再加点醋,大部分的龙葵素也会被分解 。不过,每个人的体质都不一样,实在把握不准的话,不妨遇到变绿的土豆,还是丢掉 。
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