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导读:分手的借口有哪些?人们坠入爱情很容易,然而分手也很快 。分手的借口有哪些?下面就让小编告诉你 。
现在,人们坠入爱情很容易,然而分手也很快 。分手的借口有很多种 , 如我们不合适、性格不合等 。下面我们来看看高手搜集的分手的各种理由 。
【分手的借口有哪些_分手的借口】
一、分手的借口有哪些
耍文艺腔:
“我就像一朵蒲公英 。很难抓住……”,只是喜欢可是没有爱的感觉 。和你在一起我感觉有点累,心有点凉 。我很爱很爱你,可是你太在乎我,在乎的我受不了 。我们之间隔道墙,只能遥遥相忘我不敢对你再好了,因为你对我实在太好了,我怕我对你好,你会对我更好,而我什么也给不了你 。(虽然有点拗口,但是真的听过别人这么说 。)
咒自己生?。?
我现在身体上和心理上都不正常,和你分开了,对你有好处 。我真的有病,心理疾?。?(后来发现他在网上认识很多女孩,看来真是有?。?花痴) 。夸张的拿癌说事儿……朴素点的就说什么严重的慢性病 , 会越来越重,会连累你一辈子的……
描绘惨淡未来:
“我觉得我们没有什么话说了 。”“你真的觉得我们适合吗?”“我要出国留学了 , 也不知道未来怎样 , 我不值得你这样 。”等我成功了我们结婚吧(但我是个穷光蛋而我知道你很焦急不马上结婚的话要走了)
悲情型:
我放不下曾经的女友 。我前女友得了癌,我得照顾她,我不能让她知道有你 , 她会受刺激 。她去世了我也要照顾她爸爸妈妈的…我不能对你承诺什么 。这样对你太不公平了 。
“我老婆知道了 , 我爱你 , 但不能让我的孩子没有妈妈 。”(然后,含着泪牵着另一个小三离开我的视线 。哈哈哈哈,挺活该的 。)
博取同情:
放我自由吧!
拿父母说事:
我父母婚姻不睦 , 我对结婚也没信心
“我很爱你,可是我父母坚决不同意,我不能伤害他们 。”
思考人生型:
你觉得我们还能这样过下去吗?
我们好象生活在两个世界 。
直接行动型:
人突然蒸发了……
突然不回短信不接电话拒不见面
什么都不说,故意冷落她,直到她心灰意冷 , 提出分手然后迅速答应 。
秋后算帐型:
我想了很多,还是不能接受你的过去 。(早干嘛去了!再说我除了谈过两次男朋友也没什么过去?。?
“我们相处了三年,你始终都没有把你的全部都交给我(没有发生过关系),我觉得你好像并不是真的很爱我,并不是完全的相信我……”
自我贬低:
“我什么都给不了你,长痛不如短痛,我们散了吧!”
“我真的对不起你,我会在悔恨中度过我的余生的 。但是继续跟你在一起我做不到 。”(这是前夫给我的分手语,是不是很残酷?告诉不能跟你在一起,又让你心生一份怜惜)
我不想耽误你……(怕将来女的岁数大了不好找对象,这个倒好 , 赶紧结束,各找各的) 。
“我目前还不够好,不想拖累你,我年龄比你大挺多的 。”
都是我的错,都是我不好,我是这世界上最差劲的人 , 不求你原谅,只求你忘了我好好生活吧
“我觉得配不上你,你应该找个比我好的”
我觉得你性格太要强了,我压力很大 。(你干嘛不说自己男权得瑟又无能呢?)
义正词严型:
“我们刚毕业不久 , 要专注事业”
最近工作很忙 。
敷衍型:
其实你长的还可以,就是性格太内向了,我觉得我们合不来(其实你长得真的不够漂亮)
我们还是做普通朋友吧,没事的时候可以发发短信问候一下,如果你有更好的对象我也不会介意
我们还是兄妹相称吧 。
其他:
我根本不想结婚 。(我一哥们跟他女朋友说的 。其实丫根本是个结婚狂,平时聊很多的都是对未来生活的憧憬和对孩子的教育规划问题,仅是不想跟她结婚而已)
对不起,其实,我喜欢的是男人 。(哈哈,这个是我YY的,因为觉的很酷很有杀伤力且360°无死角完全让人死心 , 所以摆上来……)
我前男友的分手理由是“我觉得你不喜欢我”,其实他挺聪明,是说对了,我当时还很惊讶 。
二、分手了怎么办
方法一、1 。分手了,学会自我照顾:分手最怕瘫痪不起,任何自我照顾的行动都是良药:去打球 , 去狂舞,去山上、海边大叫,去遛狗,去公园晒太阳,去看电影 。很多人借由仪式来完成心理的哀悼 , 比如烧毁昔日信函,此类告别行动颇有疗伤的效果 。
2、不想当初事:分手最怕钻牛角尖,特别是算旧帐 , 悔不当初,其实于事无补 。想想情圣们的金玉良言:“”得之我幸,不得我命“、”曾经爱过,又何必拥有“、”爱情若握在手里,就扼杀了这只爱情鸟“,”往者已矣,来者可追“……把美好的回忆收藏,用祝福为这段因缘画句点 。
3、努力向他人倾诉:分手最怕自我退缩、封闭 , 将自己禁锢在悲伤孤单的城堡 。找人说、自己写,网上和网友诉诉心声,情绪要有出口,不然会决堤 。然而因为怕说了更惹伤心或”心丑不可外扬“,怕别人笑话,干脆封口 , 殊不知说出来就是一种治疗,能说代表心理上已经可以坦然面对 。
4、转移注意力:分手最怕陷在泥淖无法自拔,抽离心情的方法很多 , 离开伤心地去旅行,听段音乐,看看书,祈祷,或把爱转移 , 去帮助那些需要爱的流浪狗 , 去关怀身边的老人、小孩……年轻人最常用上网、电视、聊天来转移 。
5、学会成长和反?。悍质肿钆陆┗伎?,完全失去反省或在痛苦中找寻意义的能力,反省不是数落谁的错 , 而是能在失去后客观评估双方的成长、学习,以及可以作为下一段感情的借鉴 。分手的痛无所不在,触景伤情 , 夜深时昔日光景历历如绘,真是苦不堪言,有时成了身心症,胸闷心口痛、失眠、厌食、注意力不集中等,生活大受影响,需要拿出些方法为自己减痛,简而言之 , 就是要接受恋人关系的终止,承认那已是过去式,over 了 。然而生命可以继续它的自由丰富之旅 。
方法二、O 以 open (开放) 代替 obsessed (沉溺)沉溺自苦:无法自拔,往往因为只看过去,永远都在悔不当初 , 只胶着在失去,难免终日丧志 。试想一个开车的人不往前看,只执意用后视镜是多么危险的行为!身后美景已是过眼烟云 , 前窗开放的是未来的新可能 。开放心胸才能止痛 。
开放三帖:
1 找回爱自己的力量:每天列出三件欣赏自己的地方,比如「仍维持生活的常轨」、「理性的沟通能力」、「可以微笑」、「愿意自省」等 。
2 保持与外界连结:跟别人分享经验,听演讲、读书,了解别人的复原历程,参加社团等休闲活动,都可以找到不同的应对方式 。
3 对美的事物开放 , 洗涤心灵:大自然、音乐、诗词,都是疗伤良药 。以先人为师”挥一挥衣袖 , 不带走一片云彩“,爱的路上 , 潇洒走一回 。
注:分手者常以受害者自居 , 有时以受苦做自我惩罚,有时以苦肉计惩罚对方 , 或企图挽回,其实分手并非真正的问题,我们如何面对和回应分手的局面才是考验,有些人成了受害上瘾 , 自艾自怜,开口闭口都是别人负他 , 搞悲情无济于事,只会削弱自己的力量 。这样的心态对自己伤害更大,不得不警惕 。
三、自我认知法:
1 分手并非失败 。恋爱在于两情相悦 , 回顾恋爱中的点滴 , 彼此都是成人,各自有该负的责任,变调是双方的互动结果 , 双方都有责任学习和平分手,甚至快乐分手,过程虽痛,仍可双赢 。
2 分手调适,要建立”正向分离“的观念 。也就是分手除了充满焦虑、痛苦、害怕、悔恨、不舍,它也可以是坦然、有准备、感恩和彼此祝福的 。勉强没幸福 。
3 看到更独立的自己 。分手虽痛苦,却是一个可以自主、再学习的过程,列出复原计划和时间表,期待通过且跨越此座栅栏 , 战胜分手的打击,自己在情绪及生活的独立上 , 会更精进 。
四、为什么会分手
1. 力量的平衡
情侣之间,力量的平衡至关重要 。如果两人的力量不均衡,那么这段关系很可能会随着时间的流逝而破裂 。当他们意识到的时候,为时已晚,不平衡难以修复 。
2. 欺骗
欺骗可以破坏 , 甚至是结束一段关系 。如果真的到了关系需要了结的时候,不要背叛 , 不要心痛,就让它结束 。
3.虐待或控制
如果你的另一半有虐待倾向,或是控制欲很强 , 那么这个习惯很难去除 。如果你确信修复这段关系有必要,你需要很大的勇气 , 因为没有谁能保证结果一定会变好 。
4. 前进
有时候情侣之间相处得不错但是却都没有动力继续努力了,这是因为其中一方或是双方都已步入生活的下一个阶段 。这并不总是件坏事 , 有时候反而对双方都好 。
5. 改变
如果是期望你的另一半做出改变而确立关系,这是件非常恼人的事情 。关系的确立应当基于当时双方是谁而不是对另一半不切实际的期望 。
6. 对对方的家人和朋友粗鲁
如果你的另一半侮辱你的朋友和家人 , 那么这个人可能不是对的人 。对大多数人来说,家人和朋友是他们的一部分,当你的另一半对你的亲戚和朋友不好,这会伤害你,甚至可能会导致你们分开 。
7. 粘人、情绪化
没有什么比粘人和情绪化更能赶走你的另一半 。情侣双方都需要个人独处的时间 , 如果都腻在一起,那么不久之后两个人就会厌烦对方,情侣之间就走到尽头了 。
8. 撒谎
撒谎杀伤力巨大,会破坏好事 。如果你不相信你的另一半,那么你们之间的关系就会不正常,最后很可能就会以结束告终 。然而,问题是什么时候能结束呢?
9. 金钱
如果情侣之间因为金钱闹矛盾 , 这很快会成为一个重大阻碍 。如果一方没有补贴家用和生活 , 或是情侣欠了一屁股债 , 情侣就会憎恨对方,最终婚姻就会走入坟墓 。
10. 害怕承诺
如果一方害怕承诺 , 另一方恰好相反,那就需要很多耐心 。有时候等待有用,而有时候没有用,这时候想结婚的想要承诺的一方就可能会结束这段关系,转而寻找能够给承诺的另一半 。
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