眼部外伤后如何冷热敷 _生活经验

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眼部外伤后如何冷热敷
冷热敷在治疗眼睛伤病的应用上,可以说是相当普遍,但具体何时该用冷敷、何时该用热敷,要视不同病变而定,并非千篇一律,否则,非但没起到辅助治疗的作用,反倒使病情加重。
1、眼部外伤后冷热敷的一般方法
一般情况,急性期用冷敷(即:冰敷),慢性期则用热敷。眼睛外伤肿胀或眼皮手术后,应立刻冰敷,其效果极佳。其目的一则消肿,二则可以止痛。
慢性眼睑炎、针眼、慢性角结膜炎等疾病时,则以热敷为佳。因为热敷可以促进局部组织的血液循环,放松眼部周围的肌肉,且具有促进炎症吸收的作用。
2、眼部外伤后冷热敷技巧有讲究
冷敷是用冰冷的毛巾或者纱布敷于患处,时间一般为每次三十分钟,一天约四到六次,若是有伤口,在伤口上冷敷,就要保证毛巾干净,避免感染。而热敷则是用毛巾浸在比洗澡水热一些的温水中,拧干后敷在眼皮上,待毛巾冷了后再换。每次热敷五到十分钟,一天约三到四次。若有眼药使用,则在热敷后点药,可增加效果。

冷敷和热敷只是辅助的简易方式,患有眼疾一定要看医生,请他们给予恰当的诊断和治疗。

3、眼睛肿了应该热敷还是冷敷
【眼部外伤后如何冷热敷】眼眶周围组织血管分布丰富,受到钝性打击后皮下出血往往肿起大块青紫,此时切不可按揉或热敷以免加重皮下血肿,而应立即用冰袋或凉手巾进行局部冷敷,以期消肿止痛。24小时后可改为热敷,以促进局部瘀血的吸收。伤情严重者应该及时就医,避免视力的损伤。
眼部外伤该如何预防
1、在家庭中
1.1、当你要按下杀虫剂的喷嘴按钮之前要先确定它是远离你的。
1.2、在你使用清洁液体、清洁剂、氨水或有害的化学物之前要光阅读其注意事项,使用后则要彻底把手洗干净。
1.3、在油炸锅油炸食物要用遮敝物来减少其喷溅。
1.4、当使用强力的化学物时要戴上特殊护镜来保让你的眼睛以免被其毒气伤害或喷到。
1.5、使用护镜来避免太阳灯的灼伤。
2、在工作场所
因为有许多东西在不经意当中会飞进你的眼睛而造成伤害。
2.1、戴上安全眼镜来保护你自己。
2.2、当你要使用工具或化学物时,正定要把它的说明看清楚,并且小心使用。
2.3、你开始工作之前要先想到飞溅的碎片、毒气、生物、火花或化学物的喷溅会危害到你的眼睛而防范之。
日常该如何保护眼睛
1、预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
2、读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。
3、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4、注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。
5、不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
6、不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光,以免烧伤眼睛。
7、患上眼疾要及时医治,同时注意不要将病菌传染给他人保护眼睛的方法。
8、多做户外运动经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。
9、营养摄取应均衡不可偏食,应特别注意维生素b类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。

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