水土不服怎么治 _生活经验

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水土不服怎么治
1、水土不服怎么治
1.1、挂中药香囊。可以从苍术、藿香、白芷、橘皮、佩兰、艾叶、大青叶、金银花等中药材中选出几味制成香囊挂在胸前、车上以预防生病。
1.2、提前服中药。成人可以服用:一是羌活8g、板蓝根5g、白茅根15g;二是苏叶10g、羌活6g、陈皮5g、苍术5g、苡米10g、黄芩3g.儿童则服:藿香5g、羌活6g、板蓝根5g、白茅根15g、炒山楂6g 。
1.3、喝原来地方的水。从原来的地方装一瓶水(矿泉水瓶)和一把土(小袋子),带到新地方,掺到新地方的水里静放沉淀三四天,再烧开了喝。
2、预防水土不服的方法

2.1、睡前饮蜂蜜
中医认为,水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系,蜂蜜不仅可以健脾和胃,还有镇静、安神的作用,因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱,从而促进睡眠。
2.2、多喝酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡,能缓解因胃肠菌群紊乱而诱发的腹痛、腹泻等不适。必要时可服用吗叮啉或黄连素片,恶心呕吐者可服胃复安。
2.3、多喝茶
茶叶有提神利尿的作用,能加速血液循环,有利于致敏物质排出体外,减少荨麻疹的发生。
3、水土不服皮肤过敏怎么办
3.1、在过敏时首先不要抓挠患处,然后尽力避免接触那些容易让你过敏的东西。还有就是可以准备一些抗过敏的药。还有在饮食方面也要注意,少吃过多刺激性食物。
3.2、因为水土不服起红疙瘩很痒,有可能是湿疹,一般不严重的湿疹,可不做特别的治疗,只要注意保持皮肤清洁,不要用香皂、浴液等洗脸、洗澡,只用清水清洗就行了,在药物方面,可让口服抗过敏的药物如扑尔敏、维生素C等,同时补充一些钙。
3.3、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原。谨慎使用化妆品。
水土不服的典型表现
1、大多数旅行者腹泻发生在到达目的地后的4-14天内。当然如果你误食的病菌越多,你发病的时间也可能越短。旅行者腹泻的临床表现根据病原体的不同有所差异。
2、腹泻,肚子痛,精神差,不想吃东西。由ETEC、EAEC、霍乱弧菌、病毒等导致旅行者腹泻的病患,通常有这些表现。这是因为这些病原体大多为非侵袭性病原体,感染主要局限于小肠,发烧等全身中毒症状并不明显。
3、总是觉得想去厕所,大便稀、带脓血。若是感染了志贺菌、沙门菌、空肠弯曲菌等侵袭性病原体,病患的肠道病变明显,可发展出结肠炎,并出现这样的症状。
4、不治疗也可以自己好。总体来说,旅行者腹泻是一种「自限性疾病」,也就是说,许多病患的症状都在1-5天自行缓解。也有少部分病患症状持续时间可超过1个月,这可能主要由一些寄生虫导致。
哪些原因会造成宝宝水土不服
1、饮食不洁以及环境卫生
宝宝饮食不洁是一个普遍的原因,宝宝吃的东西不干净或者是受到病毒如轮状病毒,细菌如大肠杆菌(最常见)、志贺氏杆菌、沙门氏杆菌、金黄色葡萄菌,寄生虫如梨形鞭毛虫等的污染。
2、饮食不节制
对于小孩子来说,看到好吃的东西会忍不住去吃,没有节制,特别是过年的时候,饮食不节制,各种零食都会张口就来,爸爸妈妈也懒得管
3、饮食时,忽热忽冷
【水土不服怎么治】宝宝饮食忽热忽冷会使宝宝胃肠道带来不适,造成拉肚子或者腹泻的症状
4、饮食的营养不均衡
小孩饮食不均衡也是一大原因,比如宝宝经常吃肉,不吃蔬菜水果,就是最大的表现
5、睡眠不足
睡眠不足也是一大重要原因,宝宝出门旅途劳累,造成肠胃功能的紊乱,爸爸妈妈要注意宝宝的生活规律不要被打破,合理安排作息时间,保证足够的睡眠。

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