固表粥的原料 _生活经验

【固表粥的原料】原料：乌梅15克、黄芪20克、当归12克、粳米100克
制作步骤：
1、乌梅15克、黄芪20克、当归12克放砂锅中加水煎开；
2、再用小火慢煎成浓汁；
3、取出药汁后，再加水煎开后取汁；
4、用汁煮粳米100克成粥，加冰糖趁热食用。

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