骨质增生是怎么形成的 _生活经验

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骨质增生是怎么形成的
1、骨质增生怎么形成的
1.1、坐立行走姿势不对
这个是腰椎骨质增生年轮患者常有的疾病,长期保持一种姿势,得骨质增生的概率非常之高。睡眠姿势也是一个很大的诱因。骨质增生病出必有因
1.2、年龄衰老
特别是老年人,人老了,骨质会发生变化。越年老,腰椎磨损就越为严重,基本上60岁以上的老年人都有腰椎骨质增生或颈椎骨质增生,再或者膝关节骨质增生的情况。主要是椎间隙狭窄等退变老化所形成的。
1.3、外伤
特别是中老年人,腰椎骨质增生多与外伤有关,需要特别注意。
1.4、长期劳损
也是导致腰椎间盘突出的一个重要因素,腰椎的长期劳损,经常搬重物,拿重的东西,反复这样,容易造成腰椎骨质增生的产生。而且长期不能,就会造成腰椎骨质增生变大,后果就会更加严重了。
2、骨质增生有什么症状
2.1、颈部骨质增生
患有颈部骨质增生的患者常常会感觉颈部是十分僵硬的,活动也会受限,而且在活动的时候还会有弹响声;颈部还会感觉到疼痛,并且这种疼痛会向肩部以及上肢放射,手部会感觉发麻,颈部活动越厉害疼痛和麻木的感觉也会加重。另外,颈椎骨质增生严重的患者还会出现各种心脑血管疾病、颈椎病性高血压等疾病。
2.2、腰部骨质增生
腰部是骨质增生最容易发病的部位,其中腰三和腰四是最为常见的。患了腰椎骨质增生之后,患者的腰椎和腰部的软组织会出现酸痛感、胀痛感,还有疲乏和僵硬的感觉,有时候弯腰也会受限。如果腰部骨质增生压迫到了坐骨神经,那么就会导致坐骨神经痛,患肢会有剧烈的痛麻感觉,有时候是抽痛、有时候是灼痛。
3、骨质增生如何确诊
本病无特异的实验室指标。大部分患者血沉正常、c反应蛋白不增高、类风湿因子和自身抗体阴性。关节液黄色或草黄色、粘度正常、凝固试验正常、白细胞数低于2×10^9,L、糖含量很少低于血糖水平的50% 。据此可与其他疾病鉴别。
影像学检查对本病的诊断十分重要。x线表现主要为关节间隙狭窄,软骨下骨质硬化及囊性变,关节边缘骨赘形成,关节面萎陷、变形和关节半脱位等。MRI显示早期软骨、半月板等关节结构的病变,有利于早期诊断,但价格较贵,未能普及。CT用于椎间盘病的诊断,优于x线。
骨质增生有什么危害
1、胀痛:骨质增生的危害在于骨刺会间接地引起局部组织的慢性劳损,也会出现胀痛感。一般是从轻微到很严重,活动后减轻,负重和活动多时加重。
2、肢体僵硬:休息可使中度关节僵硬加重,称为“胶化”,是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同,手指或大关节僵硬。骨质增生的僵硬危害严重影响功能。
3、肌肉萎缩:骨质增生患者有的甚至会肌肉萎缩,因受累大关节的肌肉变萎缩和张力下降。
4、身体畸形:关节对线和不良,如:膝外翻,可因关节面不平而致畸形。
5、活动受限:骨质增生患者由于关节囊纤维化,骨赘,关节面不平或游离体嵌入,可使关节活动范围减小,活动时可发生细的或粗的磨擦音。
如何预防骨质增生
1、关节受到损伤要及时治疗:关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
2、保持适当的体重:体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
【骨质增生是怎么形成的】3、适量的体育锻炼:避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

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