海豹油的副作用 _生活经验

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海豹油的副作用
1、海豹油的副作用
其实海豹本身属于肉食动物,而且是食物链上的高端动物,所以说,这类型动物身体当中的毒素是非常高的,长期服用的话,肝脏和肾脏的压力也会因此增大,所以说,大家在服用时候一定要注意这个问题,尽管有相关的宣传表示,这些产品都是经过提纯处理的,本身并没有毒素,但是,建议大家还是要尽可能避免长时间服用它来改善问题。
【海豹油的副作用】2、海豹油是什么保健品
海豹油是这几年在预防和治疗心脑血管和高血压疾病的一个比较热的保健品,它的主要成分是OMEGA-3不饱和脂肪酸,OMEGA-3对治疗心脑血管和高血压有着比较好的疗效,而在海豹油中含量大概在25-30%左右,含量比较高,而且海豹油是动物性脂肪,确切说是哺乳动物的脂肪,所以人体吸收的效果会比较高,高于其他动物性和植物性的不饱和脂肪酸。
3、怎么辨别海豹油的优劣
外观:软胶囊用食指和拇指卡住软胶囊对着亮光观察,色较透明的,纯度更高;发黑不太透明的最好小心。
包装:海豹油里的不饱和脂肪酸易被氧化,氧化源于高温、光线照射和与空气接触。这就要求海豹油应该是避光的。如果所销售的海豹油是透明包装,建议慎重选择。
价格:海豹油是珍贵资源。如果您看到的海豹油是一大桶才不过百十来块,也请谨慎选择,否则不但不能给健康带来益处,还有可能给血管“添堵” 。
品牌:最好买一些医学机构推荐过的品牌。
认证标识:正规的海豹油会有NPN号,每个NPN号只对应一个产品,如果你不能确定标识是否可靠,可以登录国家药监局网站数据查询栏目,查询产品的真实情况。
另外一个就是GMP号,它代表这款产品具有良好的生产质量管理,品质安全可靠。
口味:倘若通过以上的观察,没有发现海豹油产品的明显问题,那最后一步就只能是品尝了。纯度较高的海豹油入口不会有鱼腥味,而劣质的海豹油在下咽时会有明显的苦味。
海豹油的功效与作用
1、主要功效:降血脂、护心脑
海豹油中的EPA俗称“血管清道夫”,能清除血液垃圾,阻止血管堵塞,提高脑细胞对氧的吸收能力,对心脏病和心绞痛、心率下降、心慌心悸、心脏衰竭等症状具有明显功效。
海豹油中的DPA是血液垃圾搬运工,能阻止多余胆固醇积聚于血管壁上,溶解血栓,防止动脉硬化,而且海豹油中DPA含量有4.39% 。
而且含有的“脑黄金”DHA是大脑和视网膜的重要构成成分,能有效呵护心脑细胞,提高脑细胞对氧的吸收能力,改善脑血管病变,防止脑梗塞,促进脑血管输送,降低脑血管阻力,防止中风及预防中风后遗症。
2、其他功效
可以促进和提高人体的免疫力,对风湿性关节炎,牛皮鲜,哮喘,溃疡性,大小肠炎等均有帮助,改善荷尔蒙分泌状况,促进伤口愈合。
海豹油中含有天然鲛鲨(Squalene),可增加人体的免疫力,有防癌和抗癌的功效。
改善脑部组织的新陈代谢,促进智力与增强记忆力,预防神经抑郁及脑力衰退,有助于老年痴呆症的控制和治疗。
具有调节血糖,降低糖尿病的发作,有利于糖尿病的预防和治疗。
强化和修复红血球细胞,预防白内障及防治血液凝结,减轻头痛,耳鸣,重听,延缓衰老,使皮肤保持水分,不易干燥老化,防止皱纹形成,改善关节筋骨功能。
海豹油基本上它最有名的作用就是调节血脂、降低血压的作用,所以这款产品更适用于有这方面需求的朋友,对于没有这方面需求的朋友不太推荐服用本产品。
海豹油是如何降血脂的
海豹油的降血脂成分:
1、EPA:血液清洁素可有效清洗血液、清除血垢、清理血管壁,降低甘油三酯及低密度脂蛋白含量,增加高密度脂蛋白含量,进而可防止血液中血栓形成。
2、DPA:抗血管硬化元素DPA是海豹油所独有的,只在海豹油及人乳中存在,是一种人体必需脂肪酸且人体自身无法合成。他可有效的刺激血管平滑肌内皮细胞增生,修复血管,软化血管,使血管壁保持光滑和柔软,防止胆固醇沉积改善和抗人体动脉血管粥样硬化。DPA对于成年人的视神经记忆组织的维护也有相当重要的作用。

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