秋季孕妇的皮肤护理 _生活经验

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秋季孕妇的皮肤护理
1、秋季孕妇的皮肤护理
1.1、祛除堆积角质
首先清除堆积在皮肤表面的那些老化的角质层,每周做1-2次磨砂护理。
1.2、全天候的补水
秋季皮肤很容易干燥,对策莫过于大量地给皮肤喝水。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水,有细小皱纹的部位还应涂上专用的精华美容液,每隔2～3天做一次保湿面膜。
1.3、试试蒸气毛巾
可以将毛巾浸入水后拧乾,放进微波炉里加热,卸妆后敷在脸上,温暖脸部,促进血液循环。
1.4、多做脸部按摩
使滞留的血液恢复通畅,最有效的方法莫过于按摩。每天涂上乳液后,在脸上轻轻打圈1分半钟即可。
1.5、补充维生素C
多摄取黄绿色蔬菜中的维生素,尤其是维生素C,因为它能促进胶原蛋白合成,抑制黑色素形成。
2、孕期护肤品如何选购
2.1、产品成分简单为主
在选择护肤品的时候,孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说,尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分,但成分表中却有十几二十个成分,孕妇们就要留意这些成分起什么作用。
2.2、产品以保湿滋润为主
怀孕过程中,孕妇的皮肤会变得比平常敏感,很容易过敏。日常使用的护肤品分很多功能:保湿、抗衰老、美白、去皱等等。但是对于孕期中的女性来说,护肤品功能太多,就意味着护肤品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用,有的成分虽然安全,但仍然有孕妇不适应。保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。
3、秋季孕妇皮肤干燥的症状
3.1、整张脸感到紧绷。
3.2、用手掌轻触时,没有湿润感。
3.3、身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。
3.4、有的部位有干燥脱皮现象。
3.5、洗澡过后有发痒的感觉。
3.6、面部皮肤干燥严重到一定程度,会出现“干性脂溢性皮炎”,具体表现是面部起红斑,并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象,十分刺痒难受。
秋季孕妇护理皮肤注意事项
1、清洁
孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品,最好选用豆乳、大米等妆食同源的安全、天然、原生态的孕妇洗面奶和洁肤水。
2、控痘
有些准妈妈在孕期会发痘痘,而抗痘产品中普遍含有激素等孕期危险成分,孕妇要慎用。因此可以在注意清洁的同时,选择天然温和护肤品来调理。
3、抗干
有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚,使得面部特别干燥,因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。
4、防斑
据调查,约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑,若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。
5、防晒
这是孕妇最需要注意的,怀孕期间的肌肤会对光特别敏感,因此无论居家或外出都要防晒。
6、防妊娠纹
妊娠纹的形成主要是由于孕期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂而形成的。据报道苹果籽提取物、橄榄油等成分的孕妇护肤品对于妊娠纹的防护都非常有益。
孕妇皮肤干燥吃什么
1、苹果:首先对于皮肤干燥的孕妇来说,吃一点苹果是很好的,因为苹果里面含有的成分可以让孕妇的皮肤变好的。
2、柠檬:柠檬的味道是酸酸甜甜的,很多的人都会用柠檬来进行美白的,这是很常见的事情,孕妇可以适当的吃一点的。
3、奇异果:奇异果的营养是非常的丰富的,因为里面含有丰富的果胶、维他命的成分,可以预防黑斑的。
【秋季孕妇的皮肤护理】4、香蕉:香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,能起到排毒润肤的效果。
5、草莓:草莓富含维生素C,总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用。
6、胡萝卜:有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A 。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素” 。

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