1、看颜色；纯正的菜籽油一般是呈深黄色 ， 或者是棕色 。而劣质的菜籽油一般是棕红色、棕褐色或褐色 。
2、闻气味；好的菜籽油有菜籽的香味 。劣质的菜籽油味道会很淡 ， 甚至会有霉味、焦味、甘草味这样的一些异味
【怎么挑选菜籽油】3、透明度；优质的菜籽油清澈透明 。劣质的菜籽油会有一些悬浮物，液体浑浊 。
4、尝味道；其实很简单 ， 我们把买来的菜籽油放在舌头上面，除了有一点辛辣的味道以外，没有其他的异味 ， 说明这个菜籽油比较纯 。如果味道比较淡，甚至还有酸味、焦味、苦味，那么它就是不好的菜籽油 。

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